脑卒中救治的最佳时间是在发病4.5小时之内,因此读者要记住“中风120”三步识别法:即“1看-1张脸不对称,口角歪;2查-两只手臂,单侧无力,不能抬;0(聆)听,说话口齿不清,不明白”。如果有以上任何症状突然发生,立刻拨打急救电话120,以最快的速度将病人送往有卒中救治能力,可以溶栓、同时也可以取栓的医院进行抢救。
脑血管病(或叫脑卒中)的危险因素包括两类(一)不可干预的危险因素,(二)可干预的危险因素。不可干预的危险因素:(1)年龄 脑血管病的发病率和死亡率随年龄增加而增加。55岁以后发病率明显增加,每增加10岁,卒中发生率增加1倍。(2)遗传因素 父母有脑血管史的子女均增加患脑血管病风险。可干预的危险因素:(1)高血压:是脑血管病最重要的可干预危险因素,如果收缩压大于160和(或)舒张压大于95mmHg,卒中的相对风险约为血压正常者的4倍。(2)糖尿病:是缺血性脑血管病的独立危险因素。(3)高血脂:与缺血性脑血管病存在明显的相关性。(4)肥胖:肥胖者缺血性脑血管病的发生率明显增高。(5)吸烟:可影响全身的血管,加速动脉硬化,并能升高血液中的血浆纤维蛋白原和促使血小板聚集。(6)过量饮酒。(7)摄入蔬菜和水果过少。(8)久坐、缺乏运动。(9)房颤以及其他心脏病。(10)无症状性颈动脉狭窄,狭窄达到50%-99%的患者,10年脑卒中的发病率为9.3%。(11)高同型半胱氨酸血症(12)睡眠呼吸暂停综合征(13)口服避孕药、药物滥用(14)偏头痛(15)代谢综合征脑血管病往往是多种危险因素共同作用的结果,针对各种危险因素积极进行预防,能显著降低脑血管病发生的风险。